gedeiht, die Underdog -Denkweise im Sport
Die Definition von Außenseiter ist ein Team oder eine Person, die eine kleine Chance hat, einen Wettbewerb zu gewinnen.
Hier sind Maillots Sporting CP einige Beispiele, in denen Sie als Außenseiter betrachtet werden können:
Spielen gegen eine ungeschlagene Mannschaft in dieser Saison
Gegen höhere oder gesätte Gegner konkurrieren
Gegen ein Team spielen, das Sie noch nie geschlagen haben
Gegen körperlich stärkere oder schnellere Gegner konkurrieren
Gegen Sportler, die mit vielen Auszeichnungen geschmückt sind
Die Einstellung von Athleten oder Teams bestimmt die Chancen, einen Sieg oder ein erfolgreiches Ergebnis beim Übereinstimmung zu erzielen.
Daher möchten Sie an der richtigen Denkweise arbeiten, die Ihnen hilft, die Fähigkeiten Ihres Teams zu spielen.
Überwinden Sie zunächst das Etikett von „Außenseiter“ für einen Moment…
Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie von Ihren Freunden gesagt würden, dass “Sie heute wahrscheinlich nicht gewinnen werden”?
Was würden Sie denken, wenn Ihre Teamkollegen sagen: “Wir werden dieses Spiel zerquetscht”?
Wie viel Mühe oder Fokus würden Sie sich anwenden, wenn Sie sich selbst sagen würden, habe ich heute keine Chance, zu gewinnen. “
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie keine Erfolgschance haben, werden Sie wahrscheinlich die Bewegungen durchlaufen und nicht zu 100 Prozent Anstrengungen geben.
Wenn Sie diese defätistische Denkweise haben, haben Sie kaum eine Chance auf Erfolg.
Jetzt drehen Sie das Skript um…
Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie als nächste mögliche Aschenputtel -Geschichte angesehen würden?
Was würden Sie denken, wenn Sie die Konkurrenz als Gelegenheit sehen würden, Ihre Fähigkeiten zu demonstrieren und die Überraschung durchzusetzen?
Wie würde es sich auf Ihre Bemühungen auswirken, wenn Ihre Teamkollegen aufgeregt wären, das Team zu sein, um die amtierenden Champions zu entthronen?
Diese Underdog -Denkweise würde Ihre Anstrengung und Ihren Fokus anfeuern, schließlich haben Sie die Chance auf Erfolg.
Die Außenseiterin hängt davon ab, dass Sie auf hohem Niveau trainiert haben. Mit anderen Worten, Sie müssen körperlich und geistig in vollem Umfang für den Wettbewerb vorbereitet sein.
Die Denkweise für Außenseiter erfordert, dass Sie Ihrem Training vertrauen und an Ihre Fähigkeit glauben, Ihre Fähigkeiten zu erbringen.
Die Denkweise für Außenseiter erfordert, dass Sie sich auf Ihre Stärken konzentrieren, die Herausforderung annehmen und wachsen möchten.
Wenn Sie ein typisches Beispiel für das Spiel der Virginia Tech/Duke University im Sweet-16-Spiel beim NCAA-Basketballturnier 2019 2019 haben. Duke wurde von vielen ausgewählt, um das Turnier zu gewinnen, und hat wohl den dominantesten Spieler (Zion Williamson) im gesamten College -Basketball.
Die meisten Leute wählten Duke, um das Spiel handlich zu gewinnen. Trotz des Außenseiters war die Strategie von Virginia Tech, den Hype zu vermeiden und sich laut Ahmed Hill, Senior von Virginia Tech, auf ihre Stärken und ihr Spielplan zu konzentrieren.
Hill: „Unser Spielplan bleibt gleich. Ja, [Williamson] ist ein enormer Spieler. Aber es ist was es ist. Wir werden den Ball nicht in die Farbe bekommen … lassen Sie ihn lange, umkämpfte 3er schießen und Umsätze zwingen. Wir werden unsere Umsätze einschränken und großartige Aufnahmen machen. ”
Justin Robinson, der Virginia Tech Guard, sagte, das Team habe das Spiel nur ein weiteres Spiel gesehen.
Robinson: “Ich glaube nicht, dass wir uns für den Moment freuen. Ich denke, es ist nur ein weiteres Spiel für uns. ”
Obwohl Virginia Tech in den letzten Sekunden das Spiel verlor, kämpfte er 75-73 und gab sich die Chance, zu gewinnen. Das ist die zugrunde liegende positive Qualität der Underdog -Denkweise.
Wie man mit der Underdog -Denkweise konkurriert:
Zunächst sollten Sie keine Erwartungen oder Druck als Außenseiter verspüren, was es Ihnen ermöglicht, frei zu spielen.
Die “Außenseiterin” garantiert keinen Sieg, aber es geht nicht immer um das Endergebnis.
Sie möchten sich auf Ihren Spielplan konzentrieren. Schreiben Sie die 3 Schlüssel zum Erfolg am Tag vor dem Wettbewerb auf. Lesen Sie diese Schlüssel am Tag und kurz vor dem Wettbewerb. Diese Schlüssel sollten während der Konkurrenz Ihr einziger Fokus sein.
Konzentrieren Sie sich unbedingt auf Ihre Talente, Stärken und Fähigkeiten, nicht auf die Ihres Gegners.
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